Historia
¿Que son los flavonoides?2 min read
Ene
Qué son los Flavonoides?
Son compuestos naturales de origen vegetal, responsables del color, aroma y sabor de muchas plantas , frutas, hierbas y también el té ☕.
Actúan como antioxidantes ayudando a proteger las células del daño oxidativo.
Apoyo a la salud cardiovascular
Protección celular y envejecimiento saludable
Efecto antiinflamatorio
Refuerzo del sistema inmune
Apoyo al metabolismo y el control del peso
Flavonoides modulan enzimas y microbiota intestinal funcionando como prebiotico estimulando su crecimiento y actividad para mejorar la salud digestiva y metabólica.En el té, los más importantes son:
¿Por qué es tan rico?
Ranking de alimentos más ricos
1. Cacao puro / Chocolate amargo (+70%)
Ideal para: corazón, cerebro y estado de ánimo
2. Té (té verde, té negro, blanco, oolong) Ideal para: antioxidante diario, detox, digestión, equilibrio del Metabolismo, cuidado celular y mayor energía
. 
3. Frutos rojos (arándano, mora, frambuesa, frutilla) Ideal para: memoria, piel y sistema inmune. Ideal para: salud cardiovascular. Ideal para: circulación y sistema inmunePolifenoles: Los compuestos naturales que ayudan a cuidar nuestro organismo
Cuando hablamos de alimentación saludable, muchas veces pensamos en Vitaminas y Minerales.
Sin embargo, existen otros compuestos presentes naturalmente en los alimentos que también despiertan gran interés: Los Polifenoles.
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Los flavonoides son compuestos naturales de origen vegetal, responsables del color, aroma y sabor de muchas plantas , frutas, hierbas y también el té.
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